” Saya sahur setiap hari, tapi tetap jugak tak sampai tengahari berpuasa dah mengeletar lutut ni ha “
Inilah rahsianya untuk saya kongsikan dengan anda …
Rahsia Kekal Bertenaga Sepanjang Berpuasa Yang Perlu Anda Tahu
Kekal Bertenaga Sepanjangan Ramadhan dengan Protein Berasaskan Tumbuhan
Pada bulan puasa, kita menahan diri daripada makan atau minum untuk sekurang-kurangnya 10 jam. Ia boleh menyebabkan badan kitadalam keadaan berpuasa di mana, badan menyerap …
6 Ketidakselesaan Semasa Berpuasa : Tips Mengatasinya
Bulan Ramadhan adalah bulan dimana diWAJIBkan umat Islam untuk berpuasa. Tetapi , ada ruksah untuk golongan tertentu yang boleh meninggalkan puasa. Tapi, sebaiknya kita mencuba …
Tips Berpuasa bagi Wanita Hamil Kekal Bertenaga
Tak lama lagi semua umat Islam mula berpuasa. Alhamdulillah, dipertemukan ramadhan kali ini.
Sebelum ini, 2 kali pengalaman saya sendiri berpuasa semasa mengandung. Alhamdulillah, berjaya
… 