Pemakanan Untuk Mengawal Anak ADHD atau Hiperaktif

Ada beberapa perkara yang harus diperhatikan oleh para ibu untuk memberikan jenis makanan yang sesuai untuk anak hiperaktif anda seperti:

.

#1 : Pemberian Karbohidrat yang Tepat

Karbohidrat adalah nutrisi utama, dan sangat mempengaruhi tahap keaktifan anak anak. Jadi sangat penting bagi ibu bapa untuk memperhatikan jenis dan kuantiti karbohidrat yang tepat.

Jenis karbohidrat yang baik untuk kanak-kanak hiperaktif adalah karbohidrat kompleks, yang boleh didapati dari gandum , kekacang, nasi dan lain-lain. Jenis karbohidrat lain adalah karbohidrat sederhana, seperti pada roti.

Karbohidrat kompleks adalah jenis karbohidrat yang tidak dicerna secara lansung, atau erti kata lain , tubuh memerlukan waktu yang lebih lama untuk mencernakan. Karbohidrat tidak akan cepat bertukar menjadi gula yang menyebabkan kanak-kanak menjadi hiperaktif.

Kuantiti karbohidrat yang tepat pada setiap sajian juga memainkan peranan penting. Untuk sarapan, kadar yang tepat adalah 30-40% karbohidrat manakala selebihnya adalah protein. Untuk sajian makan tengah hari dan makan malam, kuantiti karbohidrat kompleks yang disyorkan adalah 50% atau setanding dengan kadar proteinnya yang juga 50%.

#2 : Mengurangkan Pengambilan Gula

Gula adalah sumber tenaga yang tinggi, ia menyebabkan anak menjadi sangat aktif. Sebaiknya pengambilan gula dikurangkan sebanyak mungkin.

Jauhi anak anda dari makanan-makanan yang banyak mengandungi gula seperti contohnya kuih, donat, ais krim, coklat , gula gula dan lain-lain.

Bukan hanya makanan, minuman yang banyak yang mengandung kadar gula tinggi, iaitu seperti minuman soda, jus, bahkan susu juga harus dikurangkan. Nah, untuk itu pilih makan dan juga minuman yang berkadar gula rendah.

Anda boleh menggantikannya dengan buah-buahan, atau membuat sendiri untuk anak anda dengan menggunakan gula rendah kalori atau dengan tidak menggunakan gula sama sekali.

Itulah maklumat yang boleh anda manfaatkan, yang berhubungan dengan jenis pengambilan anak hiperaktif yang perlu di perhatikan.

Makanan Tambahan atau Supplement Yang Membantu Anak Hiperaktif atau ADHD

(1) Meal Shakes 

(2) OMEGA GUARD 

(3) GLA Complex

Testimoni Pengguna 

# Testimoni 1

.

# Testimoni 2

# Testimoni 3

.

#Testimoni 5: 

Lindsay F didiagnos mengalami masalah autism & ADHD sejak berusia 5 tahun. Dengan sifatnya tak pandai bersosial, kuat tantrum, agresif, mood yang cepat terganggu, tak memberi tumpuan, tak berupaya untuk berkomunikasi

Doktor atau Paedetricians menasihatkan ibunya mencuba vitamin Shaklee dan detoks atau menjauhkan produk peralatan rumah yang bertoksin dengan GET CLEAN Shaklee. Setelah 2 bulan, Lindsay menunjukkan kesan yang sangat memberansangkan. Dan Lindsay memberhentikan pengambilan pil Ritalin untuk masalah ADHDnya sebelum ini

 .

————–

Vitamin adalah salah satu ALTERNATIF TERBAIK kepada ibubapa yang ingin membantu anak mereka memperbaiki simptom-simptom autisme dan ADHD.

Ia mungkin tidak akan merawat atau memulihkan anak anda sepenuhnya, tetapi sekurang-kurangnya ia membantu mengurangkan gejala dan simptom seperti hiperaktiviti, tidak tenang, emosi terganggu dan susah tidur, serta sembelit. 

Bukan itu sahaja, vitamin juga membantu dalam fungsi otak dan daya fokus serta ingatan yang lebih baik. Tambahan pula, bagi anak yang kurang selera makan atau cerewet (picky eater),makanan tambahan dapat membantu memenuhi keperluan nutrien harian mereka untuk menjamin kesihatan sepanjang tumbesaran.

————————————

(i) Hubungi Saya :

Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, sila hubungi :

 .

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
.
📱 Link Terus untuk Whatsapp :
http://www.wasap.my/60134211610
http://www.wasap.my/60134211610
.
📩 Email : nornadiamansor@yahoo.com

.

(ii) Buat belian di cawangan Shaklee terdekat

Walk In ke mana mana cawangan Shaklee berdekatan,  gunakan ID 866457 untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan

.

Rujuk disini untuk >> Langkah Pembelian Di Cawangan Shaklee Berdekatan