9 Makanan Yang Membantu Atasi Masalah Haid Yang Tak Teratur

cara mengatasi haid tidak teratur agar cepat hamil,makanan haid tak teratur,cara atasi haid tak teratur,
Kitaran haid yang teratur dan lancar adalah penanda kepada tahap kesuburan yang baik bagi seorang wanita. Untuk wanita yang dah berkahwin, kitaran haid yang teratur menjadi satu ‘guideline’ untuk merancang untuk hamil mahupun menentukan sama ada kehamilan telah terjadi ataupun belum dan mudah untuk mengira waktu subur .
Kitaran haid yang normal biasanya berlangsung selama 5-7 hari, sedangkan kitaran haid bervariasi dari 25-40 hari.
Tak semua wanita yang mempunyai kitaran haid yang teratur. Untuk wanita yang ada masalah haid tak teratur.. Jangan la ingat benda ni simple, takde apa apa.
 .
Ada wanita yang mempunyai masalah haid tak datang dan tak teratur lebih dari sebulan, ada juga wanita yang mengalami masalah haid yang berpanjangan.

9 MAKANAN YANG BANTU MELANCARKAN HAID

Banyak faktor dan punca yang menyebabkan dan punca haid tak teratur . Makanan juga antara punca utama kenapa terjadinya haid yang tak teratur ni.

cara mengatasi haid tidak teratur agar cepat hamil,makanan haid tak teratur,cara atasi haid tak teratur,
Makanan yang membantu atasi masalah haid tak teratur

1. Brokoli

Makanan Melancarkan Haid
Salah satu jenis sayuran hijau ini sangat efektif untuk melancarkan menstruasi / haid.
 .

2. Salmon

Makanan ini merupakan sumber makanan yang sangat kaya dengan kalsium dan vitamin D. Selain dapat memperkuatkan tulang, salmon dapat meningkatkan dan menstabilkan hormon. Ini juga membantu menyingkirkan masalah menstruasi / haid yang tidak teratur.
 .

3. Sayuran berdaun hijau

Anda harus selalu menyertakan sayuran berdaun hijau yang sihat dan bergizi dalam menu harian anda seperti bayam, asparagus, dan brokoli.
 .

4. Ikan dan minyak ikan

Ikan kaya akan lemak omega-3 dan merkuri yang baik untuk tubuh. Asid lemak omega-3 melindungi pembuluh darah di ovarium dari kerosakan yang dapat menangguhkan menstruasi.
 .

5. Almond

Almond adalah jenis kacang yang sihat dan bergizi. Selain membantu melancarkan period, almond kaya dengan serat dan protein yang dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
 .

6. Bijan

Bijan dapat membantu anda melancarkan siklus menstruasi. Namun, jangan mangambil bijan secara berlebihan karena akan meningkatkan suhu tubuh.
 .

7. Yogurt

Yogurt adalah produk susu yang kaya dengan kalsium dan protein.
 .

8. Susu

Dapat memberikan zat yang cukup selain daripada zat pemakanan dan membantu melancarkan menstruasi.
 .

9. Telur

Telur rebus sangat kaya dengan protein, kalsium dan vitamin. Protein yang dikandung telur dapat membantu mengatasi masalah period tidak lancar.
 

Kesan Haid Tidak Teratur

Haid tak teratur boleh memberikan kesan yang tidak baik kepada sistem tubuh badan wanita. Lebih memburukkan lagi untuk jangka masa panjang akan memberi impak kesihatan & juga boleh mengganggu hubungan suami isteri

READ :  TESTIMONI : ATASI HAID TIDAK TERATUR DENGAN SHAKLEE GLA

.
Antara kesannya :

1) Kemandulan

  • Haid tak stabil boleh menjadi tanda masalah yang serius
  • Rawatan yang lambat hanya akan memburukkan keadaan & boleh merosakkan sistem peranakan & rahim wanita

Contoh :
Masalah cyst kronik pada saluran tiub fallopio yang boleh menyebabkan tiub terpaksa dibuang

.
2) Ketidaksuburan

  • Haid tak teratur boleh menipiskan peluang untuk hamil disebabkan kilang telur tidak menghasilkan ovum
  • Sukar menentukan waktu subur

.

3) Masalah Kesihatan Seperti Anemia

  • Haid tak teratur juga boleh menyebabkan haid berpanjangan
  • Menyebabkan kehilangan darah yang banyak
  • Badan jadi lemah & mudah pengsan

.

4) Kulit Wajah Kusam

Produk penjagaan kulit wajah luaran tak memberi apa apa kesan kepada anda  selagi hormon dalam tubuh kita ni tak kembali stabil, tak caya boleh cuba.

READ :  Masalah Hormon Punca Perempuan Bermisai dan Berbulu Lebat

Jangan salahkan produk yang anda pakai ,lambat atau tak menjadi. Lagi lagi jika anda nak fokus pada kulit. Kesihatan dalaman adalah bahagian paling penting

 

Vitamin Cadangan Untuk Menstabilkan Hormon

Peningkatan hormon dalam tubuh akan memberi  kesan positif kepada kesihatan secara menyeluruh.  Seseorang akan merasa lebih selesa dan segar selepas terapi meningkatkan hormon.  Hormon yang baik meningkatkan penyerapan nutrien pada tubuh kita kerana pengambilan vitamin tanpa baik pulih hormon tidak akan berkesan.
 .
Pengambilan suplimen yang mungkin dapat membantu anda mengatasi masalah yang dihadapi.
.
shaklee untuk haid tidak teratur,shaklee untuk melancarkan haid,atasi masalah haid tidak teratur
Vitamin Shaklee untuk haid tidak teratur dan melancarkan haid
Fungsi Vitamin B6 adalah menyeimbangkan hormon estrogen serta hormon progesteron dalam tubuh wanita. Kekurangan Vitamin B dapat menimbulkan hormon tidak seimbang, hal ini tidak baik bagi anda yang merencanakan program kehamilan.
 .
Keunikan vitamin b-complex shaklee berbanding b-complex yang lain ialah ianya mengandungi 8 komponen penting vitamin B iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12 DAN 100% BIOTIN DAN ASID FOLIK.
.
Asid folik yang terdapat dalam  vitamin shaklee ini apa yang specialnya ,sifatnya yang semulajadi dan berkualiti membuatkan ia mudah untuk diserap sehingga 99% berbanding yang terdapat di pasaran.
 .

Gla Complex 

Gla Complex adalah sejenis asid lemak Omega 6 untuk membentuk prostaglandin iaitu hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal. 
.
Selain itu, ia juga berperanan
  • memgembalikan kitaran haid yang normal
  • membantu mengoptimumkan tahap kesuburan wanita
  • menstabilkan hormon
  • membantu wanita untuk hamil
  • menyokong sistem imun
  • memelihara  integriti sel
  • mengecutkan cyst dalam rahim wanita
  • membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’
.

Ostematrix

Amat penting buat wanita sebagai persediaan persenyawaan sperma dan telur. Sebaik sahaja anda mengandung, anda memerlukan simpanan kalsium yang mencukupi dalam tubuh untuk dimanfaatkan oleh bayi anda. Ia juga membantu mengalkalikan tubuh untuk menyediakan persekitaran yang sesuai untuk persenyawaan sperma dan telur.
 .
Ia memberi kesan kepada “sistem penyesuaian imun, sistem imun semula jadi, rembesan insulin oleh sel β pankreas, fungsi multifaktorial jantung dan peraturan tekanan darah, dan otak dan perkembangan janin.”

Testimoni Pengguna  Shaklee Yang Berjaya Mengatasi Masalah Haid Tak Teratur

Testimoni #1: Sebelum ini ada masalah haid tak menentu, setahun tak datang haid. Selepas amalkan Gla Complex tak sampai sebulan, haid dah kembali normal

cara mengatasi period tidak teratur,supplement untuk period tak teratur,testimoni haid tak teratur dengan gla complex shaklee,

.

Testimoni #2: Haid tak teratur berjaya diatasi dan berjaya hamil selepas mengamalkan Shaklee

berjaya hamil dengan shaklee,cara mengatasi period tidak teratur,supplement untuk period tak teratur,testimoni haid tak teratur dengan gla complex shaklee,

.

Testimoni #3: Haid tak teratur berjaya diatasi dan berjaya hamil dengan Shaklee

berjaya hamil dengan shaklee,cara mengatasi period tidak teratur,supplement untuk period tak teratur,testimoni haid tak teratur dengan gla complex shaklee,

Bagaimana ingin Mendapatkan Vitamin Shaklee?

(i) Hubungi Saya :

Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, sila hubungi :
 .
✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
.
📱 Link Terus untuk Whatsapp :
http://www.wasap.my/60134211610
http://www.wasap.my/60134211610
.
📩 Email : nornadiamansor@yahoo.com
.

(i) Buat belian di cawangan Shaklee terdekat

Walk In ke mana mana cawangan Shaklee berdekatan,  gunakan ID 866457 untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan
.
9 Makanan Yang Membantu Atasi Masalah Haid Yang Tak Teratur was last modified: by
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Link Berkaitan

You may also like

Tinggalkan Balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.