Super Green Vitamin


My Photo

Saya adalah seorang WAHM yang menjalankan perniagaan Shaklee secara online yang berkelulusan Ijazah Perbankan Islam.Dikurniakan seorang cahaya mata dan menyusukan bayi secara eksklusif sehingga 2 tahun.. Saya disini ingin berkongsi dengan anda maklumat,tips dan info kesihatan yang berguna, dan ada yang saya tuliskan mengenai pengalaman saya sendiri.Diharapkan perkongsian ini berguna untuk ada

SMS/WhatsApp : 013-4211610  l  Email : nornadiamansor@yahoo.com

Jika anda walk In ke mana2 Branch seluruh Malaysia, Sila gunakan ID 866457 untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan <3

Showing posts with label HORMON KESUBURAN WANITA. Show all posts
Showing posts with label HORMON KESUBURAN WANITA. Show all posts

Stress atau Tekanan Menjejaskan Kesuburan?

Memang   suatu   yang   biasa   apabila   pasangan-pasangan   yang   sudah bertahun-tahun berkahwin  mengalami  tekanan  perasaan  apabila  gagal hamil.  Keadaan  akan  menjadi  lebih buruk apabila  mendapat  tekanan- tekanan  luaran  daripada  kaum  keluarga  dan  masyarakat.  Seringkali bila terdapat  perjumpaan-perjumpaan  sosial  seperti  kenduri-kendara,  rakan- rakan  akan  bertanya tentang  anak-anak.  Ini  adalah  suatu  situasi  yang ingin dielakkan oleh pasangan-pasangan tersebut.


Selain   itu,   trend   masa   kini   dimana   wanita-wanita   berkerjaya   yang memegang  jawatan-jawatan  penting  dalam  sesuatu  organisasi,  setiap hari berdepan  dengan  pelbagai  situasi mencabar.  Keadaan-keadaan  ini akan menimbulkan  stress  atau  tekanan  yang  akan memburukkan lagi masalah kesuburan seseorang.

Pada   peringkat   awalnya,   para   pengkaji   menafikan   perkaitan   stress dengan kesuburan. Tetapi sejak akhir-akhir  ini, terdapat berbagai penemuan yang menunjukkan hubung kait antara stress dan kesuburan. 

  • Stress pada wanita akan memberi kesan keatas aras hormon dan mungkin menghalang proses ovulasi. 
  • Bagi lelaki pula, ia menganggu proses penghasilan sperma.
  • Stress akan mempengaruhi bahagian otak yang dikenali sebagai hipotalamus yang memainkan peranan dalam penghasilan hormon- hormon gonad. 
  • Stress juga didapati mempengaruhi sistem imunisasi yang akan mengganggu proses awal kehamilan.

Oleh  itu,  pengawalan  tahap  stress  adalah  merupakan suatu komponen yang penting  bagi  sebarang  rawatan kesuburan. Di samping itu,nikmatilah hubungan kelamin dengan tenang tanpa perlu memikirkan sangat tentang keinginan untuk menimang zuriat buat sementara waktu.

Selain  dari  solat  hajat,  terdapat  amalan-amalan  dan  zikir-zikir  khusus untuk  memudahkan  anda  menimang  cahaya  mata


Bagaimana B Complex Shaklee mengurangkan stress?

Tahukah anda dengan mengambil vitamin, ia juga dapat menangani anda daripada stress? Supplemen boleh kurangkan stres sebab dengan peningkatan kualiti nutrisi pemakanan secara tidak langsung menaikkan tahap kecergasan, kestabilan emosi dan kualiti tidur.




1.Vitamin B1~ mengurangkan kelesuan, keresahan, mempertingkatkan kecerdasan mental, melancarkan peredaran darah, meningkatkan stamina badan, menyihatkan sistem pencernaan dan memperbaiki metabolisma
2.Vitamin B2~ mengurangkan keletihan mata, katarak, jangkitan lidah, membantu mengaktifkan vitamin B6 dan asid folik.

3.Vitamin B3~ mengurangkan pengaliran kolestrol di dalam darah, memperbaiki kesihatan kulit, rambut, sistem pencernaan dan mengelakkan depresi.

4.Vitamin B5~Asid Pantothenic memainkan peranan yang penting dalam melegakan tekanan/ stress. Sering dirujuk sebagai "vitamin anti-tekanan,".
Penting untuk pengeluaran hormon yang berkaitan dengan tekanan yang dihasilkan dalam kelenjar adrenal, menurut University of Maryland Medical Center. Vitamin B kompleks boleh membantu memulihkan kelenjar adrenal daripada stress.

5.Vitamin B6~ penting dalam proses asid amino, mengawal serotonin di dalam otak (ketidakseimbangan menyebabkan depresi), mengurangkan senggugut, menenangkan emosi, mengurangkan kekejangan otot dan sebagainya. 
Perubahan dalam tahap serotonin boleh mengubah mood dan menjejaskan keupayaan seseorang untuk menghadapi tekanan / stress

6.Vitamin B12~ meningkatkan selera makan, memperbaiki tindak balas saraf, mengelakkan anemia, keletihan, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus dan keupayaan seksual

7.Biotin~ membantu B Complex menjadi lebih efektif, mengurangkan rabun, rambut beruban, eczema dan keradangan kulit

8.Asid Folik~ kesihatan fetus, kurang risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, stres, ulser mulut dan sebagainya
#Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang
kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.
 
Vitamin B memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga. Bahan-bahan choline dan inositol menawarkan kesan menenangkan yang boleh membantu dalam menangani tekanan.




------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com

ATAUPUN
 Walk In ke mana2 Branch seluruh Malaysia, Sila gunakan ID 866457 

untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan 

Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima :
☑ Jadual pengambilan vitamin
☑  Tips ekslusif 
☑ Konsultasi percuma berterusan 
☑ -Layak dijemput ke ekslusif group di FB.

-----------------------------------




Terima Kasih

Anovulasi sebagai Punca Ketidaksuburan dan Haid Tak Teratur


Buat yang merancang untuk mendapatkan anak, amat penting untuk kita 
memahami waktu subur kita kerana ia meningkatkan peluang kehamilan 
(dan juga sebaliknya sekiranya mahu merancang keluarga). 

Ada 3 soalan yang boleh diajukan pada seorang wanita untuk mengetahui 
apakah wanita tersebut subur atau tidak pada setiap kitaran haidnya, iaitu: 
  • "Apakah haid teratur dengan selang 26 - 32 hari?", 
  • "Apakah ada perasaan tertentu pada sebelum tempoh haid bahawa haid          hampir bermula ?",
  • "Adakah ketidakselesaan semasa haid?" 

Jika seorang wanita menjawab ya terhadap 3 soalan tersebut, maka 
menunjukkan tanda tanda subur seorang wanita

Dapat disimpulkan bahawa haid yang berovulasi mempunyai sifat: teratur, 
kitaran , boleh dijangka akan terjadinya, dan rasa tidak selesa.Bila kita ingin 
tahu bila terjadinya ovulasi , secara praktikal dapat menjangkakan iaitu tolak
14 hari sebelum tarikh anggaran haid yang akan datang.

Jadi bila ada wanita yang sifat menstruasinya tidak seperti disebutkan diatas, 
misalnya sering terlambat datang bulan dan timbul pendarahan , maka dapat 
diduga bahawa wanita tersebut tidak berovulasi (tidak subur) pada kitaran 
tersebut atau dikenali anovulasi

Harap anda fahami apa yang yang nak saya sampaikan mengenai anovulasi:)

Apa itu ANOVULASI?

Anovulasi adalah satu keadaan dimana wanita yang tidak menghasilkan 
telur matang seterusnya ovulasi tidak berlaku. Untuk memastikan persenyawaan
berlaku, ovari akan melepaskan telur yang matang ke dalam salur fallopian
setiap bulan. Di sini, telur akan disenyawakan dan sekiranya tiada masalah
yang lain, kehamilan akan berlaku. Wanita yang mengalami anovulasi tidak mengeluarkan telur atau kadang-kadang sahaja. Ini menyebabkan kehamilan
sukar terjadi.

Salah satu sebab-sebab ketidaksuburan adalah anovulasi .Ovulasi adalah 
peristiwa keluarnya ovum (sel telur) dari ovari . Tak ada sel telur bermakna tak 
akan ada kehamilan . Ovulasi dan haid adalah satu rangkaian kejadian hormon 
didalam tubuh wanita, yang bermakna mencerminkan suatu peristiwa yang 
teratur 


Sebab-sebab Anovulasi

Ia terjadi selalunya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, hormon terlalu 
sedikit atau terlalu banyak atau otak tidak mempunyai cukup signal merangsang tumbesaran folikel seteruskan ovulasi. Faktor -faktor yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon ini termasuklah:
  • Menyusu badan
  • Terlalu gemuk atau telalu kurus
  • Terlalu banyak senaman
  • Anorexia atau bulimia
  • Tekanan
  • PCOS (sebab utama 80%)
  • Masalah tiroid
  • Masalah kelenjar pituitari
  • Masalah berlebihan hormon prolaktin

Salah satu penyebab anovulasi adalah penyakit ovari polisistik atau cyst ovari. 
Terdapat banyak cyst folikuler dibawah kapsul ovari. Kitaran menstruasinya 
tidak teratur, suhu badan basal monofasik, hirsutisme ringan sampai berat, 
dan ovari membesar (polikistik). Cyst kecil berlaku akibat terjadinya kegagalan
ovulasi selepas folikel sempat membesar hampir maksimum. Kepekatan hormon androgen meningkat punca terjadinya hirsutisme. Hirsutismus adalah tumbuhnya
bulu yang berlebihan pada kawasan tertentu, seperti diatas bibir, dagu, dada, 
dan bahagian dalam dari paha.

Bagaimana Gla Shaklee Membantu Masalah Anovulasi  ?

Salah satu produk Shaklee yang dicipta khas untuk wanita adalah GLA Complex. 
GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi 
asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan 
vitamin E.

Ciri-ciri GLA Complex:



GLA (gamma linolenik asid) yang membantu badan membentuk prostaglandin, 
sejenis bahan seperti hormon yang membantu mengawal proses badan, seperti 
aliran darah yang sihat dan melindungi dinding arteri

Minyak Borage mengandungi kepekatan semula jadi yang sangat kuat GLA ​​dalam 
bentuk yang mudah diserap

Minyak biji bunga matahari, satu lagi sumber asid lemak omega-6 .Vitamin E
yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan membantu untuk mengekalkan integriti sel.

Siapakah yang memerlukan GLA Complex:

√     Haid TIDAK TERATUR – Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
√     Pasangan yang inginkan ZURIAT – Membantu meningkatkan kesuburan 
√     Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
√     Membantu dalam menangani MENOPOS
√     Menguatkan KUKU dan RAMBUT
√     MenjadikanKULIT lebih sihat dan BERSERI
√     Membantu menangani EKZEMA
√     Melegakan SIMPTON akibat ARTRITIS REUMATOID
√     Mengandungi VITAMIN E untuk menguatkan dinding arteri
√     Menguatkan IMUNITI tubuh
√     Memperlahankan proses PENUAAN
√     MENGURANGKAN blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
√     MENGAWAL kencing manis dan darah tinggi wanita
√     Mengawal KOLESTEROL
√    Untuk FUNGSI SARAF

Sebagai TESTIMONI, jom baca apa kata seorang pengguna GLA Complex yang 
telah lama tidak didatangi haid.



Saya dah period balik sejak dekat setahun tak period ~ Nordiana





------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com

ATAUPUN
 Walk In ke mana2 Branch seluruh Malaysia, Sila gunakan ID 866457 

untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan 

Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima :
☑ Jadual pengambilan vitamin
☑  Tips ekslusif 
☑ Konsultasi percuma berterusan 
☑ -Layak dijemput ke ekslusif group di FB.

-----------------------------------


------

Terima Kasih

Tanda Tanda Ovulasi pada Wanita

Assalamualaikum . Ramai kalangan kita yang mahukan zuriat tetapi tak tahu atau kurang mahir tentang 'ovulasi' atau waktu subur sendiri.. Waktu subur penting kerana pada masa Waktu subur penting kerana pada masa itu telur di ovum telah keluar dari kilangnya untuk disenyawakan. Jadi apakah tanda-tanda kesuburan dan bagaimana ingin mengetahui waktu subur wanita?


Apa itu Ovulasi ?

Ovulasi dikaitkan dengan tahap kesuburan wanita. Adalah agak janggal jika wanita tidak tahu atau peduli akan apa itu ovulasi dan bagaimana proses ia terjadi.

Secara definisi, ovulasi berlaku apabila satu telur atau lebih dilepaskan dari salah satu ovari anda. Ini adalah masa yang paling subur dalam kitaran haid anda. Setiap bulan, 15 hingga 20 telur matang dalam ovari. Telur yang paling matang dilepaskan ke dalam kaviti pelvis dan ditarik masuk ke dalam tiub falopio. Tiada ketepatan ovari mana yang akan melepaskan telur. Ovulasi tidak semestinya berlaku secara bergilir-gilir antara ovari bagi setiap kitaran.


Apabila seorang wanita sedang berovulasi, terdapat beberapa tanda-tanda fizikal yang disebabkan oleh perubahan hormon. Jika anda memberi perhatian kepada tubuh anda, anda boleh mengetahui waktu mana yang paling subur dan hampir dengan ovulasi. 

Fakta utama Mengenai Ovulasi
  • Telur cuma berupaya hidup 12-24 jam selepas dilepaskan dari ovari.
  • Selalunya cuma satu telur sahaja yang dilepaskan setiap kali ovulasi.
  • Ovulasi boleh dipengaruhi oleh tekanan, sakit atau kiranya terdapat gangguan pada rutin seharian.
  • Sesetengah wanita mungkin mengalami pendarahan faraj semasa ovulasi.
  • Implantasi selalunya terjadi 6-12 hari selepas ovulasi.
  • Setiap wanita dilahirkan dengan berjuta-juta telur yang tidak matang yang menunggu untuk dilepaskan.
  • Haid masih boleh berlaku walaupun ovulasi tidak berlaku.
  • Ovulasi juga masih boleh berlaku walaupun haid tidak datang.
  • Sesetengah wanita mungkin merasa sedikit sakit pada bawah perut semasa ovulasi terjadi.


  • Sekiranya telur tidak disenyawakan, ia akan diserap kedalam dinding rahim dan akan gugur bersama-sama darah haid.


Berikut adalah tanda-tanda ovulasi yang boleh dijadikan panduan bersama.

1. Lendir Servik Seakan-akan putih telur (Servikal Mukus)
Tubuh seseorang wanita yang sedang bersedia untuk berovulasi akan menghasilkan lendir serviks yang ideal untuk mengangkut sperma. Sebelum ovulasi, lendir ini melekit dan tebal. Lendir pada fasa ini tidak sesuai dengan sperma kerana sperma akan terlekat dalam lendir ini dan tidak boleh sampai ke telur. Lendir yang nipis, elastik, dan seakan-akan putih telur adalah ideal kerana ia membantu sperma berenang hingga ke telur.


2. Rasa 'basah'
Apabila ovulasi semakin hampir, lendir servik bukan sahaja nipis dan elastik, ia juga bertambah banyak. Seseorang wanita yang subur akan terasa 'basah' sepanjang hari.

3. Rasa sengal / nyeri pada payudara
Selepas ovulasi, tahap progesterone akan meningkat. (jika anda mencatat carta kesuburan, anda boleh lihat suhu badan meningkat sedikit selepas ovulasi). Mungkin disebabkan peningkatan prostegerone inilah yang menyebabkan rasa sengal pada payudara sewaktu ovulasi. Sesetengah wanita akan perasan rasa sengal ini lebih kurang dengan tanda-tanda PMS.

4. Posisi serviks yang tinggi, lembut dan terbuka
Posisi servik juga boleh menunjukkan sama ada anda sedang subur atau tidak. Selepas haid, serviks lebih rendah, keras dan tertutup. Apabila semakin hampir ovulasi, posisi serviks akan bergerak lebih tinggi dan terasa lebih lembut. 



Untuk memeriksa keadaan serviks, pastikan tangan dicuci bersih, kemudian duduk dalam keadaan mencangkung. Masukkan jari kedalam faraj dan cari ketulan. Serviks lebih senang dicari selepas haid kerana posisinya yang lebih rendah.

5. Peningkatan libido
Kajian mendapati kebanyakan wanita lebih mudah berahi sewaktu ovulasi. (apabila hormon luteal meningkat)

6. Tompokan darah
Tiba-tiba ada tompokan darah walaupun sudah habis haid? Ada sesetengah yang menganggap bahawa darah ini ialah lebihan dari darah haid sebelumnya, tetapi jika ia berlaku sewaktu anda ovulasi, kemungkinan besar ini ialah 'ovulation spotting'. Tompokan ini kadangkala terjadi apabila telur pecah melalui folikel semasa ovulasi. Ia juga boleh berlaku sejurus sebelum atau selepas ovulasi akibat perubahan hormon.

7. Senak atau sakit di sebelah bahagian perut
Kira-kira 20% wanita rasa sakit ketika ovulasi. Sakit ini dikenali sebagai 'mittelschmerz', berlaku akibat telur yang pecah tembus melalui folikel semasa ovulasi. Rasa senak juga boleh berlaku ketika tiub falipio mengembang dan mengecut untuk menolak telur turun ke rahim. Selalunya sakit ini hanya boleh dirasakan pada sebelah bahagian sahaja. Keadaan ini boleh berlaku sebelum, semasa dan selepas ovulasi. Anda mungkin tidak boleh menentukan dengan tepat ovulasi berdasarkan rasa sakit sahaja, tetapi ia boleh menandakan bahawa ovulasi semakin hampir.

8. Kembung Perut
Terasa baju tiba-tiba ketat? atau rasa kembung dan berangin semacam? Ia mungkin disebabkan ovulasi. Perubahan hormon semasa ovulasi mungkin penyebab kembung ini.

9. Loya dan pening lalat
Ramai wanita terasa loya dan pening sejurus sebelum haid bermula. Kadang kala disalah erti sebagai 'morning sickness'. Ini disebabkan hormon yang sama yang menyebabkan 'morning sickness' semasa kehamilan dan simptom PMS lain.

10. Sakit kepala atau migrain
Seramai 20% wanita mengalami migrain semasa haid. Jika anda sering sakit kepala atau migrain semasa haid, kemungkinan besar anda akan rasa sakit kepala sewaktu ovulasi. Saintis mempercayai bahawa hormon yang menyebabkan sakit kepala di kalangan wanita-wanita ini.

Diharapkan maklumat ini membantu sahabat-sahabat mengetahui waktu subur masing-masing. Kini, terdapat juga ovulasi strips yang boleh digunakan untuk mengenalpasti waktu berlakunya ovulasi. 



------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com

ATAUPUN

♥ Walk In ke mana2 Branch seluruh Malaysia, Sila gunakan ID 866457 untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan ♥

Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.

------------------------------------



Terima Kasih

Tanda Tanda Awal Kehamilan

Salam semua,

Saya kongsikan bersama anda 10 tanda kehamilan. Semestinya perasaan gementar setiap kali buat ujian kehamilan & mungkinkah yang anda rasai ini petanda anda hamil . Walaubagaimanapun, setiap orang mempunyai tanda tanda kehamilan masing masing dan sudah tentunya berbeza bagi setiap individu.



Sekiranya anda sangat memahami tubuh anda, anda mungkin mula terasa sesuatu yang tidak kena pada badan anda. Kebanyakan wanita tidak mengesaki diri mereka mengandung sehingga janin yang sedang terbentuk mula merapatkan dirinya kedinding rahim. Segelintir pula masih tidak merasa apa-apa simptom sehinggalah beberapa minggu selepasnya atau setelah mereka tidak mengalami haid pada hari yang sepatutnya.

Dibawah terdapat beberapa tanda awal kehamilan. Anda mungkin mengalami sebahagian daripadanya atau tiada langsung!

1. Rasa lapar yang berpanjangan
Juga terjadi pada orang yang tidak hamil tetapi lebih kerap terjadi pada awal kehamilan. Jangan bergantung sepenuhnya kepada tanda ini tetapi sekiranya ia berlaku disamping tanda-tanda kehamilan yang lain, bersiap-sedialah untuk membilang hari anda.

2. Perubahan pada warna di sekliling payudara
Sekiranya kulit disekitar puting anda menjadi kehitaman, kemungkinan anda sudah pun beberapa minggu mengandung. Walaubagaimanpun, ia juga terjadi disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon tidak berkaitan dengan kehamilan atau disebabkan kandungan yang terdahulu.

3. Kerap membuang air kecil
Sekiranya janin sudah mula terbentuk dan rahim yang semakin membesar mula menekan pundi kencing anda, anda akan mersa kerap untuk buang air.

4. Merasa tidak bermaya
Rasa seperti tiada tenaga sepanjang masa? Hormon yang dikeluarkan di masa awal kehamilan boleh membuatkan anda berasa letih dengan cepat. Rasa letih dan tidak bermaya adalah sesuatu yang kerap terjadi di awal kehamilan.

5. Sakit dan tegang pada buah dada
Sekiranya anda mengandung, buah dada anda akan menjadi semakin sakit pada sentuhan, agak serupa dengan ketidakselesaan yang terjadi pada buah dada anda sebelum haid. Apabila badan sudah menjadi biasa dengan kejadian hormon ini, kesakitan akibat ketegangan akan menjadi semakin berkurangan.

6. Pendarahan implantasi dan senak pada ari-ari
Lebih kurang 8 hari selepas ovulasi, anda mungkin akan mengalami sedkit pendarahan dari faraj dan senak pada ari-ari akibat dari implantasi. Anda juga mungkin mengalami keadaan yang sama semasa pada sekitar masa anda sepatutnya datang haid hari pertama.

7. Rasa loya dan muntah
Sekiranya anda bernasib baik, morning sickness ini tidak akan menyerang, kecuali selepas beberapa minggu hamil. Tetapi segelintir wanita akan mula merasa mual dan rasa luar biasa pada lidah walaupun cuma selepas beberapa hari mengandng.

8. Suhu asas badan tinggi berpanjangan
Sekiranya anda memang sedang membuat pemerhatian dengan mengambil suhu badan asas anda setiap pagi, anda akan mendapati paras susu badan secara konsisten melebihi paras asas sejak dari hari pertama ia naik.


9. Naiknya suhu basal tubuh 

Jika berlaku kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu akan meningkat. Keadaan ini akan berlangsung selama terjadinya kehamilan. Keadaan ini tidak akan turun ke keadaan sebelum berlakunya ovulasi. 

10. Sensitif pada bau 

Anda tak tahan pada segala macam bau, terutama aroma makanan tertentu. Saking tak tahannya, bau tertentu boleh membuat anda mual dan muntah! 

11. Gejala PMS 

Anda merasakan gejala PMS yang sama seperti yang anda rasakan setiap bulan. Perut kembung, sakit pinggang, sakit pada payudara, bahkan nafsu makan yang meningkat. Tapi,kenapa belum haid juga, ya?

12. Haid Tak datang
Sekiranya haid anda teratur sebelumnya dan sekarang ia sudah lewat beberapa hari. Inilah masanya untuk anda menjalani ujian air kencing untuk kehamilan.

Dan akhirnya..

14. Ujian air kencing yang positif
Sekiranya anda sudah beberapa hari ketinggalan haid dan terdapat 2 jaluran pada ujian air kencing, kemungkinan besar anda sudah mengandung. Jumpalah doktor untuk kepastian dan...

...TAHNIAH! ANDA BAKAL IBU :) 


14. Janin yang berkembang di dalam rahim anda

Pemeriksaan ultrasound menunjukkan titik kecil yang bergerak-gerak di dalam kantung kehamilan? Selamat! Jaga perkembangan si kecil sehingga tiba masa bersalin ya, Ma!


Point di atas merupakan gejala awal kehamilan yang umum dan biasa berlaku pada wanita . Namun, tentu tidak semua wanita akan mengalami hal tersebut. Utuk memastikannya, periksakan segera ke doktor

Berdasarkan pengalaman saya, tanda hamil yang saya alami adalah kerap membuang air kecil, sakit di bahagian buah dada , bila buat ujian kehamilan.Alhamdulillah POSITIF ! Teruja sangat. Detik indah buat saya dan suami








------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com


Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.

-----------------------------------




Terima Kasih

Adakah PCOS Punca Isteri Sukar Hamil ?

PCOS (Sindrom Ovari Berpolisistik) merupakan salah satu masalah kesihatan wanita. Setiap wanita dilahirkan dengan mempunyai sepasang ovari yang bertindak sebagai organ pembiakan utama. Fungsinya ialah mengeluarkan sel telur (ovum) pada pertengahan bulan kitaran (waktu subur). Pada masa yang sama, ia turut menghasilkan hormon-hormon tertentu seperti estrogen dan progesteron.


PCOS merupakan suatu keadaan di mana ovari membengkak disebabkan oleh ovum terperangkap di dalamnya dan tidak berkemampuan untuk menetas pada waktu subur. Apabila keadaan seperti ini berlaku, lama-kelamaan ovari akan membengkak dan akhirnya menimbulkan pelbagai jenis masalah kesihatan.



Untuk pengetahuan anda, sindrom yang melibatkan gangguan endokrin atau hormon ini sering berlaku kepada lingkungan 15 hingga 20 peratus wanita di kalangan semua bangsa. Masa kini, sindrom ini kian meningkat di kalangan wanita Malaysia dan mencapai tahap yang membimbangkan kerana ia berupaya menjejaskan tahap kesuburan dan keupayaan mereka untuk hamil dan melahirkan anak. 


Apakah Simptom menhidapi PCOS 

Beringatlah bahawa PCOS adalah sejenis sindrom dan bukannya penyakit kerana ia mempunyai pelbagai petanda dan simptom. Ia dapat dikenal pasti menerusi :


1. Haid Tidak Teratur 
Tanda biasa yang boleh menjadi petunjuk ialah kitaran haid yang tidak teratur. Biasanya wanita yang mengalaminya akan lambat datang haid atau kadang-kadang jarak antara haid menjadi begitu jauh sekali sehingga tiga atau enam bulan untuk datang haid yang berikutnya.

2. Obesiti
Peningkatan berat badan adalah salah satu lagi tanda lain bagi PCOS. Hal ini kerana kegemukan atau obesiti boleh menyebabkan pusingan haid tidak teratur dan menjadi punca masalah kesuburan kerana telur tidak dapat menetas dengan sempurna.

3. Hirsutism / Pertumbuhan Bulu 
Terdapat segelintir wanita mengalami pertumbuhan bulu seperti di muka, perut, kaki dan tangan yang disebabkan oleh hormon androgen yang berlebihan. Apabila ini terjadi, ia menandakan terdapat peningkatan hormon lelaki dalam darah wanita terbabit.

4. Ketidaksuburan
Masalah sebegini akan terjadi apabila folikel-folikel telur tidak dapat dibebaskan daripada ovari pada waktunya.

5. Tanda-tanda Lain
Ini termasuklah akantosis nigrikans (bahagian kulit tertentu berwarna gelap), kulit berminyak dan masalah kebotakan (corak lelaki).

Bagi mana-mana wanita yang mengalami PCOS, mereka sangat berisiko untuk menghidap kencing manis akibat rintangan insulin yang tinggi, tekanan darah tinggi, sakit jantung, masalah berkaitan kolesterol, hyperplasia endometrium (lapisan di dalam rahim tebal), keguguran janin dan mengalami kesukaran untuk mengandung.

Langkah Mengawal PCOS

Walau bagaimanapun, sebenarnya PCOS boleh dikawal dengan melakukan beberapa langkah tertentu. Bagi yang disahkan mengalami sindrom ini, mereka perlu 

  1. berusaha untuk mengamalkan pemakanan berkarbohidrat rendah kurangkan lemak dan gula. 
  2. melakukan senaman secara berkala 
  3. mengurangkan berat badan sehingga 10 peratus, 
  4. menggunakan pil perancang yang membantu mengurangkan hormon lelaki dan membuat kitaran haid lebih teratur
  5. penggunaan vitamin kesuburan untuk merangsang kesuburan


Kriteria PCOS


1. Oliovulasi/ anovulasi.

2. Hormon lelaki (androgen/testosteron) berlebihan.
3. Ovari polisistik di mana terdapat lebih daripada 12 folikel yang bersaiz antara 2 mm hingga 9 mm dan saiz ovari pula lebih daripada 10 sm.


Vitamin yang dicadangkan untuk mengatas PCOS


  • ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

Sel yang sihat membantu penyerapan vitamin dan galian lain dapat dilakukan dengan optimum. Maka kita akan lebih sihat dan merasakan nikmat kesihatan yang sebenar. ENERGIZING SOY PROTEIN menguatkan rahim,mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel 

☑ memastikan sel ovum sihat
☑ memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain-lain
☑ makanan asas untuk memastikan sel-sel dalam badan sihat dan sempurna.

  • VITALEA @ MULTIVITAMIN

Tanpa zat besi secukupnya kita boleh menghadapi kekurangan sel darah dan tekanan darah rendah (HB low). Maka pengambilan multivitamin tidak boleh dipandang rendah. Dalam Vita-Lea,  

terdapat 12 jenis vitamin dan 7 galian yang sangat penting dan diperlukan oleh badan.


  • B-COMPLEX
B Complex penting terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi asid folik yang diperlukan di awal kehamilan mengelakkan bayi mengalami kecacatan spina bifida.

☑ penting untuk elak kemurungan (anti-stress)
☑ menstabilkan hormon.
☑ mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

  • VITAMIN C 
Vitamin C Shaklee mengandungi 500mg keperluan badan seharian yang mana ia bertindak mengikut pelepasan masa. Ia hanya akan melepaskan vitamin C atas keperluan badan.

Bagi yang mempunyai bajet lebih, boleh add on GLA COMPLEX


✿✿ GLA complexs menstabilkan kitaran haid, menghasilkan servikal mukur yg berkualiti, meningkatkan kesuburan wanita ✿✿


Cyst atau fibroid adalah akibat dariapda pertumbuhan sel yang tidak sihat. GLA membantu untuk menstabilkan hormon badan serta mencegah aktiviti sel yang abnormal.



Jika anda mempunyai budget yang kecil, boleh hubungi saya terus untuk cadangan vitamin yang bersesuaian dengan budget puan 





------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com


Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.

------------------------------------

Terima Kasih

Q& A : Tertekan Tidak Mempunyai Anak

Salam semua,

Saya akui isu masih belum dikurniakan zuriat amat kerap temui..ada yang sms , call dan whatsapp untuk menceritakan masalah masing masing. Tertekan dengan keadan masih belum dikurniakan anak walaupun sudah lama mendirikan rumah tangga ditambah pula orang sekeliling asyik bertanya dan membanding bandingkan . Ia amat menyakitkan.

Disini, saya jawapkan pada anda soalan seperti dibawah :





Soalan:Saya sudah mendirikan rumah tangga dua tahun lalu tetapi masih belum mendapat cahaya mata. Kami suami isteri ada mendapatkan rawatan dan kami disahkan sihat dan tiada masalah untuk mendapatkan zuriat. Mungkin belum ada rezeki. Tetapi, kebelakangan ini saya dan suami rasa semakin tertekan dan hubungan intim tidak lagi menyeronokkan.Ia semakin membuatkan saya berdebar-debar kerana risau saya akan gagal untuk hamil lagi. Adakah hal ini menjadi penyumbang kepada masalah saya gagal hamil?


Jawapan:

Kehamilan itu anugerah dari Tuhan dan hanya Dia yang dapat menentukannya. Jadi, anda tidak perlu resah dan gelisah setiap kali anda kedatangan haid. Jika haid tidak datang dan anda tidak mengandung lagi, itu lebih meresahkan.

Perasaan resah dan gelisah boleh menjejaskan pengeluaran telur. Anda dan suami perlu memohon kepada Tuhan setiap masa mendirikan sembahyang. Satu hari kelak, doa anda berdua akan dimakbulkan-NYA. Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa kini rawatan kesuburan sudah semakin canggih.

Ada kaedah penyemaian mani berhadas (IUI) dan kaedah bayi tabung uji (IVF) jika anda berkemampuan dan sememangnya ia memerlukan kos yang amat tinggi atau jika anda sudah melalukan IUI atau IVF ketahui tips untuk meningkatkan potensi berjaya hamil disini --> 
http://goo.gl/i7PK22 .Jika anda berdua sudah bersedia, teruskan.

Tetapi, jika anda belum berkemampuan..cubalah jaga kesihatan badan, pastikan anda mengamalkan gaya hidup yang sihat dan sebaiknya jauhi tekanan dan makanan segera.Jika anda gembira, ia meningkatkan pengeluaran telur yang berkualiti :) Disamping itu, ada juga disarankan untuk mencuba Set Kesuburan Shaklee untuk meningkatkan kesuburan suami isteri ke tahap optimum.

Info lanjut : Q&A SET KESUBURAN SHAKLEE 






------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda

Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com


Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.


------------------------------------


Terima Kasih

Text Select Disable
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Super Green Vitamin | Template Designed By Blog Bingkisan Hati