Memaparkan catatan dengan label HORMON KESUBURAN WANITA. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label HORMON KESUBURAN WANITA. Papar semua catatan

Tips Meningkatkan Kesuburan dan Peluang Hamil di Usia Lewat 35 Tahun

Harini saya nak berkongsi dengan anda semua yang ingin hamil & menimang cahaya mata, tapi usia melebihi 35 tahun. Mustahil ke? Sebenarnya tak ada apa yang mustahil dalam hidup ini. Pernah dengar ada wanita yang usia 55 tahun pun masih hamil. 



Untuk pengetahuan korang, ibu mertua Nadia pun hamil pada usia 45 tahun.Pada mulanya, kami sekeluarga pon terkejut, maklumlah suami saya pada masa tu pon dah 25.

Kiranya anak & mak mertua mengandung serentak. Beza cuma 5 bulan dengan anak saya :) tapi sama tahun.hihi .Untuk pengetahuan anda juga, ibu mertua saya mengandung tanpa sebarang komplikasi sehinggan saat melahirkan bayi yang normal berat 3.1 kg secara normal & yang paling saya kagum , melahirkan tanpa jahitan walaupun waktu tu dah mencecah usia 45 tahun

Kerana kebiasaanya, kita selalu dimomokkan dengan bayi down syndrome dan berbagai lagi. Percayalah, sesuatu yang terjadi pasti bersebab . Ibu mertua saya dan kami sekeluarga pon risau dengan mitos sebegitu, tapi ia hanya peringatan pada kita. Yang penting, bersangka baik dengan Allah. Insyaallah, Allah akan berikan yang terbaik untuk kita.




Mia bersama maksu nya :)
Saya tak menafikan pada usia 35 tahun keatas kebanyakan tahap kesuburan wanita semakin menurun, dan memerlukan penjagaan kesihatan yang baik untuk meningkatkan kesuburan ketahap maksimum pada usia tersebut. Anda  juga yang harus menerima risiko  baik sebelum mahupun sesudah melahirkan.



Kenali Risiko Hamil di usia 35 keatas 

Jika usia anda lebih dari 35 tahun, maka:

  • Anda mungkin akan mengalami sukar hamilPada awal 30-an, telur anda mula menurun kadar kualitinya dan anda mungkin akan berovulasi lebih jarang daripada umur anda sebelum 30-an. ( tapi, tak mustahil ye! ramai je yang hamil melebihi usia 35 tahun)
  • Bayi Anda akan berisiko lebih tinggi mengalami kelainan kromosom, seperti Down syndrome.
  • Anda lebih mungkin mengalami keguguran.
  • Anda berada pada risiko lebih tinggi terkena diabetes gestational.
  • Anda lebih mungkin untuk hamil bayi kembar. Bila anda lebih berusia, perubahan hormon akan menyebabkan anda melepaskan lebih dari satu telur setiap kali anda berovulasi. 
  • Berada pada risiko lebih tinggi terkena komplikasi yang berhubungan dengan kehamilan
  • Potensi untuk melahirkan bayi secara operasi Caesar (pembedahan) sangat tinggi





Mengapa Usia dikaitkan dengan Tahap Kesuburan




Secara kesimpulannya, tahap kesuburan wanita berkait rapat dengan kualiti telur yang dihasilkan. Semakin berusia, kadar kualiti telur atau ovum semakin menurun dan boleh menyebabkan punca sukar hamil.


Tips Meningkatkan Kesuburan Di Lewat USia 35 Tahun

(1) Makan Diet yang Seimbang

Mengamalkan makanan yang kaya asid folik , kalsium , zat besi , dan protein . Tambahan diet anda dengan mengambil vitamin pranatal sebelum anda hamil dan dengan terus digunakan selama kehamilan anda .


(2) Menjaga Berat Badan Sihat

Pastikan anda berada dalam keadaan fizikal yang baik sebelum anda cuba untuk hamil . Wanita yang mengalami obesiti ( indeks massa tubuh 30 atau lebih tinggi ) mungkin mempunyai masa yang lebih sukar untuk hamil . Wanita yang lebih tua dan mengalami obesiti lebih terdedah dengan diabetes gestational. 


(3) Elakkan Terdedah Bahan Berbahaya

Tidak digalakkan  minum alkohol , minum ubat tertentu , pengambilan dadah , dan merokok.

(4)  Jauhi Stress

Menjauhi stress , dan mengamalkan gaya hidup yang sihat akan meningkatkan peluang anda mempunyai kehamilan yang sihat dan mengurangkan risiko hamil di usia tua . 



Bagaimana Vitamin Shaklee  Membantu Meningkatkan Kesuburan Dilewat Usia ?


Untuk anda yang masih lagi berusaha , jangan putus asa. Teruskan usaha anda. Cadangan vitamin bagi anda yang ingin meningkatkan kesuburan 

Peranan  CoQ Health Shaklee :

Pengambilan CoQ10 akan dapat membantu menghasilkan telur yang matang berkualiti bagi memastikan kejayaan proses persenyawaan . Peningkatan usia dan kaedah pemakanan yang tidak sihat, kandungan CoQ10 dalam seseorang wanita akan merosot. 

Pengambilan CoQ10 akan membantu mengatasi masalah kekurangan tenaga dalam proses ovulasi. Ini akan memastikan bahawa telur yang terhasil adalah sihat, matang dan berkualiti. 



Peranan Gla Complex Shaklee :

Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai “Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)”. 

Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat membantu sperma berenang terus ke uterus, ke Tiub Fallopio, dan ke telur (ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio

Membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).

Selain daripada itu, Gla Complex juga membantu 
  • menghasilkan telur atau ovum yang matang
  • menstabilkan hormon kewanitaan 
  • mencegah daripada menopause sebelum usia
  • menstabilkan kitaran haid wanita



notakaki : segalanya tidak mustahil. Teruskan berdoa. Harapan sentiasa anda untuk anda 


Kisah ibu mertua saya tadi sebagai satu semangat untuk anda,jangan takut untuk hamil dilewat usia 35 tahun.Alhamdulillah ,sepanjang kehamilan ibu mertua saya yang berusia 45 tahun , tidak mengalami sebarang komplikasi seperti morning sickness, darah tinggi. 

Semuanya baik baik belaka dan melahirkan secara normal. Ibu mertua saya adalah salah seorang ibu yang hanya MENYUSUKAN BADAN ,takda campur susu formula pon sehingga hari ini. Di usia 46 tahun. 




------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda

Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com


Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.


------------------------------------

Kenali 10 Ciri Hormon Kewanitaan yang Tidak Seimbang

Salah satu masalah wanita adalah ketidakstabilan hormon yang membawa kepada masalah sukar untuk hamil. Wanita biasanya memerlukan empat hormon penting bagi kitaran haid yang berlaku setiap bulan. 

Pergerakan dan keseimbangan keempat-empat jenis hormon ini membuatkan seseorang wanita datang haid. Jadi di atas sebab-sebab tertentu, hormon wanita menjadi tidak stabil menyebabkan pengeluaran telur menjadi kurang.



Hormon adalah penghantar endokrin yang bertindak menghantar mesej pada sistem kelenjar yang akan mengimbangi dan mengawali sistem penting dalam tubuh kita. Rembesan ini melibatkan sistem UTAMA tubuh seperti fungsi organ tubuh, pertumbuhan, sistem reproduksi , penuaan, emosi dan tingkah laku kita.

Pernah tak anda yang mengalami masalah haid tak teratur, kemudian bila check up dengan doktor. Jawapannya adalah hormon tak stabil . Haaaa.. meh sini saya terangkan pada anda mengenai hormon wanita 



4 hormon yang terlibat dalam kesuburan wanita 


Ketidakseimbangan hormon adalah masalah yang sangat umum. Hal ini terjadi kerana gaya hidup dan pola makan yang kurang sihat. Walaupun kelihatan mudah, hormon yang tidak seimbang boleh mengganggu kesihatan anda. Dan dalam jangka panjang, wanita yang kekurangan hormon boleh menyebabkan kemandulan.  


Haid tidak teratur bukan saja bikin susah nak rancang kehamilan, tapi buat sang isteri sokmo emo tak tentu pasal. Bagaimana isteri ini mengatasinya :



Berikut ciri-ciri hormon yang tidak seimbang pada wanita

 #1 :Hot flashes 

Hot flashes adalah gejala menopause yang bertanda dengan rasa panas di tubuh selama dua hingga 30 minit. Wajah menjadi merah dan panas jika disentuh. Hal tersebut diakibatkan perubahan hormon, sehingga pembuluh darah melebar serta denyut jantung meningkat


#2 : Berat badan naik mendadak 

Jika anda tidak makan banyak dan bersenam secara teratur, namun berat badan anda bertambah, hal itu boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.Berat badan berlebihan juga boleh menganggu tahap kesuburan


 #3 :Haid tidak teratur

Kitaran haid bergantung kepada perubahan bulanan dalam hormon wanita. Jadi, jika ada perubahan hormon dalam tubuh, maka haid anda akan menjadi tidak menentu. Anda mungkin terlambat haid atau bahkan mengalami pendarahan berat akibat hiperaktif hormon.Bila anda mempunyai masalah haid tak teratur, ia menyukarkan anda untuk mengira waktu subur dengan tepat.


#4 : Berpeluh 

Hormon berperanan untuk membuat anda merasa sangat panas. Ketika hormon mulai berubah, anda akan berpeluh lebih banyak dan merasa lelah.


#5 : Mudah marah

 Saat hormon mulai tidak seimbang, anda boleh menjadi mudah marah dan kemurungan.Stress pada akan memberi kesan keatas aras hormon dan mungkin menghalang proses ovulasi.


#6 : Libido seksual rendah 

Hormon yang tidak seimbang jelas mempengaruhi libido anda. Tahap ghairah seksual anda menurun tidak seperti biasanya, boleh jadi hormon anda sedang terganggu


#7 : Sukar Hamil

Jika anda cuba untuk hamil selama beberapa waktu namun belum berjaya, maka anda perlu menyiasat apakah anda mempunyai masalah ketidakseimbangan hormon.


#8 : Rambut gugur 

Salah satu terjadinya pertumbuhan rambut disebabkan oleh hormon. Jika anda mempunyai kadar hormon yang tinggi, pertumbuhan rambut anda akan cepat dan tebal. Tetapi selama hormon tidak seimbang, anda mungkin kehilangan banyak rambut.


#9 : Kekeringan faraj 

Biasanya permukaan faraj anda tetap basah dan terlebih pada masa subur anda. Tetapi jika anda tiba-tiba menyedari bahawa faraj kering dan gatal, boleh jadi kerana pengaruh rendahnya tahap hormon.Secara ringkasnya, kekeringan faraj juga menyebabkan anda berasa sakit semasa melakukan hubungan intim,menurunkan nafsu pada pasangan anda,


#10 : Pelupa 

Ketika mengalami gangguan hormon, memori aktif di otak anda akan gagal. Kerananya anda menjadi pelupa



Kesan Jika Mengalami Masalah Hormon Tak Seimbang

Bagi pasangan yang sudah berkahwin, masalah hormon tak seimbang pada isteri boleh menyebabkan sukar hamil. Ini kerana biasanya hormon menganggu kitaran haid seseorang wanita. Apabila haid terganggu, berlakunya kegagalan si isteri untuk menghasilkan telur (ovum) untuk disenyawakan dengan sperma

Haid Tak Stabil


Gangguan emosi


Kulit cepat berjerawat disebabkan masalah hormon




Vitamin Shaklee yang Berperanan Menstabilkan Hormon.

Gla Complex Shaklee

  • GLA (Asid Gamma Linolenik) adalah sejenis asid lemak perlu Omega-6 yang diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan hormon Prostaglandins, sejenis hormon yang diperlukan oleh regulasi hormon.


  • Kandungan hormon prostaglandins ini amat diperlukan untuk paras hormon yang seimbang dalam tubuh.

Hormon pula adalah merupakan komponen dalam badan yang memberikan keseimbangan kepada tubuh. Gla Complex adalah sejenis asid lemak Omega 6 untuk membentuk prostaglandin iaitu hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal. 


Selain itu, ia juga berperanan 

  • memgembalikan kitaran haid yang normal
  • membantu mengoptimumkan tahap kesuburan wanita 
  • menstabilkan hormon
  • membantu wanita untuk hamil
  • menyokong sistem imun
  • memelihara  integriti sel



Testimoni pengguna Gla Complex Untuk Menstabilkan Hormon 

#Testimoni 1
Kenali 10 ciri hormon yang tidak seimbang pada wanita,hormon kesuburan,hormon tak stabil,tanda hormon tidak stabil,masalah hormon tidak stabil,tanda hormon tak stabil,hormon tidak stabil pada wanita,hormon tidak stabil selepas kahwin,gla complex untuk stabilkan hormon , hormon tak stabil , hormon tak stabil

#Testimoni 2

Kenali 10 ciri hormon yang tidak seimbang pada wanita,hormon kesuburan,hormon tak stabil,tanda hormon tidak stabil,masalah hormon tidak stabil,tanda hormon tak stabil,hormon tidak stabil pada wanita,hormon tidak stabil selepas kahwin,gla complex untuk stabilkan hormon , hormon tak stabil , hormon tak stabil


#Testimoni 3

Kenali 10 ciri hormon yang tidak seimbang pada wanita,hormon kesuburan,hormon tak stabil,tanda hormon tidak stabil,masalah hormon tidak stabil,tanda hormon tak stabil,hormon tidak stabil pada wanita,hormon tidak stabil selepas kahwin,gla complex untuk stabilkan hormon , hormon tak stabil , hormon tak stabil


#Testimoni 4
Kenali 10 ciri hormon yang tidak seimbang pada wanita,hormon kesuburan,hormon tak stabil,tanda hormon tidak stabil,masalah hormon tidak stabil,tanda hormon tak stabil,hormon tidak stabil pada wanita,hormon tidak stabil selepas kahwin,gla complex untuk stabilkan hormon , hormon tak stabil , hormon tak stabil

#Testimoni 5

Kenali 10 ciri hormon yang tidak seimbang pada wanita,hormon kesuburan,hormon tak stabil,tanda hormon tidak stabil,masalah hormon tidak stabil,tanda hormon tak stabil,hormon tidak stabil pada wanita,hormon tidak stabil selepas kahwin,gla complex untuk stabilkan hormon , hormon tak stabil , hormon tak stabil





------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda

Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com


Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.

------------------------------------

Peranakan Jatuh? BAHAYA UNTUK KAUM WANITA

Jatuh organ peranakan (JOP) adalah satu perkara yang biasa berlaku di kalangan wanita. Di anggarkan, hampir separuh daripada mereka yang pernah melahirkan anak akan mengalaminya di kemudian hari. 

Namun kini, bukan hanya berlaku kepada yang telah berumahtangga sahaja tetapi juga dihadapi oleh mereka yang belum berumahtangga disebabkan oleh aktiviti-aktiviti lasak seperti berjogging, aerobik, bersukan dan lain-lain lagi.





3 Pesanan yg amat penting untuk anda PENTING titikberatkan adalah
  • Jangan kerja teruk
  • Jangan angkat barang berat
  • Jangan TOLAK BARANG GUNA KAKI terutamanya IBU JARI KAKI !
sebabnya, ibu jari kaki terus berhubung dengan rahim. Ada orang tak angkat barang berat berat tapi tolak barang dengan kaki ! NO!

**kawan kawan, sila jaga bahagian kewanitaan anda.sayangi tubuh sendiri



Cara Mengetahui Kedudukan Rahim 

Anda boleh mengetahui kedudukan rahim / peranakan dengan mencuba sendiri melalui cara yang betul. Terdapat 2 cara iaitu;



1- KEDUDUKAN BARING

Letakkan ibu jari kita kat dalam pusat, sekiranya terasa macam ada nadi berdenyut-denyut memberi tanda peranakan kita berada di tempat yang betul. Tetapi sekiranya terasa dari bawah pusat bermakna tandanya perlu berurut untuk menaikkan semula bahagian peranakan ibu.


2- KEDUDUKAN MENCANGKUNG

Semasa memasukkan jari ke dalam 'kilang' dan cuba sentuh objek berbentuk bulat. Ia lembut dan seperti guli. Sekiranya ibu dapat mencapainya dgn mudah, bermakna peranakan ibu sudah mula menggelongsor turun dari kedudukan sepatutnya. Untuk kepastian lagi, boleh ambil cermin dan tengok pada samada daging terkeluar.



TANDA TANDA RAHIM JATUH 

  • Sukar mengawal kencing, kerap kencing atau kencing tidak puas.
  • Sakit semasa berhubungan bersama suami
  • Berasa ada benda berat di celah alat sulitnya
  • Pendarahan faraj selepas menopause
  • Ketulan pada faraj


Kesan Masalah Peranakan Jatuh

Antara kesan masalah peranakan jatuh ialah:

#1 : Gangguan kencing

Ramai wanita yang mengalami masalah prolapse akan berhadapan dengan masalah kencing sama ada sukar untuk kencing atau terlalu kerap kencing. Paling ketara ialah mereka sukar mengawal kencing terutama ketika batuk, bersin atau melakukan aktiviti yang menyebabkan tekanan dalam perut meningkat seperti ketawa.

#2 :  Gangguan hubungan kelamin

Disebabkan berlakunya kelonggaran pada faraj terutamanya pada otot yang memegang faraj maka kekuatan mengemut ketika mengadakan hubungan kelamin akan berkurangan.

#3 : Sakit pinggang dan tidak selesa

Peranakan jatuh akan menyebabkan seseorang wanita itu rasa tidak selesa kerana ada sesuatu iaitu rahim terkeluar daripada farajnya. Keadaan ini lebih dirasai jika dia banyak berjalan atau berdiri. Oleh kerana peranakan yang jatuh itu menarik otot-otot sekitarnya, sering kali urat-urat pada bahagian pinggang juga akan tertarik lalu menyebabkan penghidapnya sakit pinggang.

#4 : Gangguan kesihatan

Jika prolapse yang dialami itu teruk iaitu apabila keseluruhan rahim terkeluar, selalunya pintu rahim akan tergesel pada seluar dalam lalu menyebabkan luka. Luka ini biasanya akan dijangkiti kuman yang menyebabkan keputihan atau pengeluaran lender yang banyak.


LANGKAH PENCEGAHAN

✿  Elakkan berdiri terlalu lama. Ambil masa untuk duduk seketika dan melunjurkan kaki ke atas bangku. Ini selalu berlaku pada jururawat, guru, doktor dan juga mereka yang selalu ke kawasan kerja seperti jurutera.


✿  Melakukan senaman pelvik adalah amat penting walaupun di zaman bujang lagi. Ia menguatkan otot-otot dalaman, membantu mempercepatkan proses pemulihan pascasurgeri, mendapatkan semula rasa mengawal kencing dan mengurangkan sakit belakang.

✿ Amalkan pemakanan yang betul bagi mengelakkan sembelit kronik. Banyakkan makan sayur-sayuran, buah- buahan dan bijirin/bran. Elakkan dari meneran di bilik air lebih 15 minit. Puas atau tidak, sila keluar dari bilik air !


✿  Jangan merokok dan jauhkan diri daripada perokok bagi menghindari batuk yang kronik.

✿ Elakkan mengandung yang kerap dan rapat. Cubalah kaedah-kaedah merancang keluarga yang alami.




VITAMIN SHAKLEE UNTUK MASALAH PERANAKAN JATUH?

Sebelum itu, jom kita tengok testimoni PUAN AZLINA yang mempunyai masalah kesuburan dari awal lagi. Beliau mengambil masa setahun untuk hamil anak pertama dan 5 tahun untuk hamil anak kedua.




Fungsi Vitamin Yang Membantu ,
Energizing Soy Protein bertindak untuk menguatkan rahim. Ia juga sangat penting untuk persediaan sebelum hamil serta membantu menguatkan rahim untuk persediaan mengandungkan bayi selama 9 bulan.Orang yang pernah mengalami keguguran dan merancang untuk hamil digalakkan mengambil Energizing Soy Protein. 

Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain-lain. ESP merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting

Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai “Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)”. Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat2 membantu sperma berenang terus ke uterus, ke Tiub Fallopio, dan ke telur (ovum). 

Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).





------------------------------------

Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457 
adalah pengedar sah Shaklee anda

Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan, 
sila hubungi :

 SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
 Email : nornadiamansor@yahoo.com


Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima :

 jadual pengambilan vitamin
☑ tips ekslusif
☑ konsultasi percuma berterusan 
 layak dijemput ke ekslusif group di FB.

------------------------------


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...